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FITNESS LISTE des cours- Saison 2016 2017

 

LUNDI

17H15 à 18H15

Butte Verte

Sabrina

Renforcement musculaire

18H15 à 18H45

Butte Verte

Sabrina

Stretching

18H45 à 19H30

Butte Verte

Sabrina

Zumba

19H30 à 20H25

Butte Verte

Chrystelle

Renforcement musculaire

.

MARDI

9H00 à 10H00

Coteaux

Alisson

Renforcement musculaire

17H15 à 18H00

Butte Verte

Benoît

Cuisses/Abdo/Fessiers

18H00 à 18H30

Butte Verte

Benoît

Pilates

18H30 à 19H15

Butte Verte

Benoît

Renforcement Musculaire

19H15 à 20H15

Butte Verte

Benoît

Yoga

MERCREDI

17H00 à 18H00

Butte Verte

Sabrina

Renforcement musculaire

18H00 à 19H00

Butte Verte

Sabrina

Zumba
19H00 à 19H45 Butte Verte Farah Cardio
19H45 à 20H30 Butte Verte Farah Step

20H30 à 21H30

Butte Verte (S. de Danse)

Farah

Renforcement musculaire

17H00 à 18H00

Butte Verte (S. de Danse)

Ghislaine

Cuisses/Abdo/Fessiers

18H00 à 19H00

Butte Verte (S. de Danse)

Ghislaine

Stretching Postural

19H00 à 20H00

Butte Verte

Ghislaine

Stretching Relaxation

JEUDI

9H00 à 10H00

Coteaux

Alisson

Renforcement musculaire

17H15 à 18H15

Butte Verte

Benoît

Yoga

18H15 à 19H15

Butte Verte

Benoît

Renforcement musculaire

19H15 à 20H15

Butte Verte

Benoît

Pilates

VENDREDI

17H00 à 18H00

Butte Verte

Swanny

Taï-chi/Stretching

18H00 à 18H45

Butte Verte

Swanny

Step /L.I.A.

18H45 à 19H45

Butte Verte

Swanny

Cardio (Aérobox/Zumba etc.)
19H45 à 20H30 Butte Verte Swanny Renfo/Streching

Noisy le 30 mai 2017

Le bureau