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FITNESS LISTE des cours- Saison 2016 2017

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LUNDI

17H15 � 18H15

Butte Verte

Sabrina

Renforcement musculaire

18H15 � 18H45

Butte Verte

Sabrina

Stretching

18H45 � 19H30

Butte Verte

Sabrina

Zumba

19H30 � 20H25

Butte Verte

Chrystelle

Renforcement musculaire

.

MARDI

9H00 � 10H00

Coteaux

Alisson

Renforcement musculaire

17H15 � 18H00

Butte Verte

Beno�t

Cuisses/Abdo/Fessiers

18H00 � 18H30

Butte Verte

Beno�t

Pilates

18H30 � 19H15

Butte Verte

Beno�t

Renforcement Musculaire

19H15 � 20H15

Butte Verte

Beno�t

Yoga

MERCREDI

17H00 � 18H00

Butte Verte

Sabrina

Renforcement musculaire

18H00 � 19H00

Butte Verte

Sabrina

Zumba
19H00 � 19H45 Butte Verte Farah Cardio
19H45 � 20H30 Butte Verte Farah Step

20H30 � 21H30

Butte Verte (S. de Danse)

Farah

Renforcement musculaire

17H00 � 18H00

Butte Verte (S. de Danse)

Ghislaine

Cuisses/Abdo/Fessiers

18H00 � 19H00

Butte Verte (S. de Danse)

Ghislaine

Stretching Postural

19H00 � 20H00

Butte Verte

Ghislaine

Stretching Relaxation

JEUDI

9H00 � 10H00

Coteaux

Alisson

Renforcement musculaire

17H15 � 18H15

Butte Verte

Beno�t

Yoga

18H15 � 19H15

Butte Verte

Beno�t

Renforcement musculaire

19H15 � 20H15

Butte Verte

Beno�t

Pilates

VENDREDI

17H00 � 18H00

Butte Verte

Swanny

Ta�-chi/Stretching

18H00 � 18H45

Butte Verte

Swanny

Step /L.I.A.

18H45 � 19H45

Butte Verte

Swanny

Cardio (A�robox/Zumba etc.)
19H45 � 20H30 Butte Verte Swanny Renfo/Streching

Noisy le 30 mai 2017

Le bureau