❄ Le froid est arrivé ? Pas de soucis Anita, Alisson, Céline vont vous aider à vous réchauffer !Veuillez noter le changement d'heure du rdv concernant la balade aux bords de Marne demain avec Alison, elle aura de lieu de 9h à 10h et non de 18h à 19h.
MARDI 12/01 Rdv devant le gymnase des coteaux
→ALISON 09h00-10h00 balade au bord de Marne rdv devant le gymnase des coteaux
LUNDI 11/01
→ ANITA en visio 18h - 19h : GYM DOUCE 19h - 20h : HIIT & ABDOS
Lien pour visionner a vidéo renforcement des bras : https://1drv.ms/v/s!AiJrV0ubT4UplwyoIoRpi9V4Xk9c
MARDI 12/01 Rdv devant le gymnase des coteaux
→ALISON 9h00-10h00 balade au bord de Marne
JEUDI 14/01
→ALISON en visio 9h15 : gym douce
VENDREDI 15/01 Cours en extérieur au marché des Richardets et inscription via whatsapp avec Céline 06.23.19.30.97
→CELINE 17h30 - 18h00 : Zumba 18h00 - 18h30 : HIIT 18h30 - 19h00 : Zumba 19h00 - 19h30 / HIIT ❄ BONNE ANNEE 2021 ! ☃ Commencez l'année avec Anita, Alisson, Céline et Glaubeson
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